Vastend
door EmilyVoorwaar, dit is vasten en gebed, of met andere woorden, vreugde en gebed
Meestal leden van de Kerk van Jezus Christus van de Heiligen der Laatste Dagen zich te onthouden van twee opeenvolgende maaltijden op de eerste zondag van de maand (gisteren). 
Die zondag kerkdienst is bestemd voor wonen, dan wel met getuigenis van de waarheid van het evangelie van Jezus Christus door de leden van de gemeente. Naast het zich onthouden van eten en drinken en het bijwonen van getuigenis vergadering, een ware vasten bestaat verder uit het geven van een vastengave om te zorgen voor mensen in nood. Het aanbod, de som van geld dat zou zijn uitgegeven op de twee overgeslagen maaltijden, wordt gegeven aan de bisschop voor alle leden die het moeilijk hebben.
De wetenschappelijke gemeenschap heeft ingehaald met de religieuze praktijk en heeft bewezen dat het vasten helpt hart-en vaatziekten, versnelt de stofwisseling, geeft ons meer energie en helpt onze spijsverteringsorganen beter te laten werken door ze een beetje een pauze. De LDS kerk beveelt niet aan het vasten te vaak of voor een langere tijd. Een 24 uur vasten een keer per maand is wat wordt aanbevolen.
Twee prominente redenen voor het vasten zijn de fysieke omstandigheden en spirituele ontwikkeling te verbeteren. President Heber J. Grant beschrijft een aantal van de fysieke zegeningen van het vasten door het schrijven van: "Laat me beloven hier vandaag dat als de heiligen der laatste dagen zal eerlijk en nauwgezet van deze dag weer, als een volk, houdt u de maandelijkse snel en betalen in de handen van hun bisschoppen het werkelijke bedrag dat zij zouden hebben uitgegeven voor voedsel voor de twee maaltijden van die zij hebben nagelaten. . . zouden we al het geld nodig is om zorg te dragen voor alle stand-by en alle de armen "(Gospel Standards, comp. G. Homer Durham (1941), 123).
Jesaja neemt kennis van de geestelijke voordelen en geeft deze in de 58e hoofdstuk van zijn boek. Als we de wet van vasten zegt hij te gehoorzamen, "Dan zal uw licht doorbreken als de dageraad, en uw gezondheid zal weer snel springen: en uw gerechtigheid zal voor u, en de heerlijkheid van de Heer zullen uw rereward [of achterhoede ]. Dan zult gij roepen, en de Heer zal antwoorden, hoewel zult schreeuwen, en hij zal hier zeggen: Ik ben "We zijn een betere gezondheid, bescherming, dat we dichter bij de Geest van de Heer en dat de Heer te horen beloofd. en beantwoord onze gebeden.
Vasten wordt regelmatig gebruikt wanneer het proberen om antwoorden op onze vragen te ontdekken. In het Boek van Mormon de profeet Alma getuigt van het leven en het offer van Jezus Christus, de goedheid van God en de realiteit van het Plan van Verlossing van de mensen die in het land genaamd Zarahemla. Terwijl hij besluit zijn lessen die hij verkondigt, Do "gij niet dat ik weet van deze dingen zelf? Zie, ik getuig tot u dat ik weet dat deze dingen waarvan ik heb gesproken waar zijn. En hoe denkt gij dat ik dit zo zeker weet? Ziet, Ik zeg u: ze zijn gemaakt mij bekendgemaakt door de Heilige Geest van God. Zie, ik heb gevast en gebeden vele dagen dat ik deze dingen van mezelf te leren kennen. En nu weet ik van mezelf dat ze waar zijn, want de Here God heeft ze manifesteren mij door zijn Heilige Geest "(Alma 5:45-46).
Opgroeien in een LDS huis, overslaan van het ontbijt voor de kerk werd verwacht op de eerste zondag van de maand, maar het was niet totdat ik een tiener was, dat ik eindelijk erkend wat ik kon bereiken als ik eigenlijk gevast en gebeden. Toen besloot ik dat ik echt wilde weten van de waarheid van het evangelie voor mezelf, heb ik gevast en gebeden een paar keer per maand naar de getuigenis dat God bestaat te krijgen, dat Hij weet wie ik ben, dat de Bijbel juist is, dat Het Boek van Mormon is een waar gebeurd verhaal van Jezus Christus 'bediening in Amerika, dat Joseph Smith de oorspronkelijke kerk weer terug naar de Aarde en dat de huidige profeet Thomas Spencer Monson wordt werkelijk door God geroepen om ons te leiden op dit moment. Gebeden alleen was niet genoeg. Ik weet dat de antwoorden die ik kreeg en nog steeds ontvangt mogelijk zijn, omdat vasten en gebed me helpen om dichter bij de hemelse Vader en Jezus Christus.
Omdat ik heb die ervaringen in het verleden, voel ik me comfortabel vasten en bidden als ik meer leiding in mijn leven nu nodig hebben. Ik heb vaak vasten en te bidden om hulp tijdens stressvolle tijden in het schooljaar, op de momenten dat ik moet beantwoorden aan de keuzes te maken over mijn toekomst en in het bijzonder keer maken wanneer ik erkennen de noodzaak om mijn houding en gewoonten (maar al te vaak) te veranderen. Veranderingen in karakter zijn enkele van de moeilijkste veranderingen te maken, maar door de kracht die ik ontvangen wanneer ik vasten en bidden ik weet dat ik moet en dat ik kan weggesneden een aantal van mijn gebreken.
Toen ik in Uganda gewoond afgelopen zomer heb ik gevast om een aantal redenen. Ik ging er om humanitair werk te doen en 'verander de wereld! "Ik wilde onze hemelse Vader om me te laten zien wat ik kon doen, dat zou de meest betekenisvolle impact op de mensen met wie ik gewerkt met te maken. Denken dat ik dingen kon veranderen of oplossen van problemen was ongelooflijk trotse, maar ik wilde echt een verschil te maken. Het grootste verschil, was natuurlijk met mezelf. In de Schriften staat om de hongerigen te voeden, de zieken te genezen, de naakten kleden, enz., maar ik heb nog nooit zo'n praktische toepassing in mijn leven. Iedereen die ik kende in de Verenigde Staten had ten minste vijf paar schoenen, een overvloed aan eten in de bijkeuken en toegang tot medische hulp, maar in Lugazi? Nee, het was terwijl ik liep op en neer onverharde wegen, met kleine kinderen, die droeg hetzelfde shirt elke dag lopen in hun blote voeten en pak mijn handen dat ik me realiseerde waarom we gevraagd om te vasten. Niet iedereen kan de ervaring die ik deed in Oost-Afrika, maar het vasten geeft mensen overal dat er weinig smaak van ongemak dat zo gewoon is over de hele wereld. Het helpt ons te beseffen dat er zoveel werk voor ons om te doen, terwijl Christus is weg.
Voor mij is het belangrijkste aspect van vasten is dat we het voorbeeld van Christus van het voeden van de hongerigen, de naakten te kleden volgen, voldoen aan de bedroefden, steeds dichter bij onze Vader in de hemel, en het leren van de antwoorden die we krijgen te begrijpen. Dat is hoe we moeten handelen naar elkaar en naar onze hemelse Vader en Jezus Christus. Als we die dingen doen, vasten is echt een reden tot vreugde.
